Упражнения йоги для начинающих от боли в спине и шее 28.02.2017 читать 5 мин. 0 39 28.02.2017 читать 5 мин. 0 39 Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих и поможет избавиться от боли в спине и шее. Включает в себя позу для расслабления, наклон вперед и позу ребенка. Рекомендуется делать упражнения раз в 2 дня. йога спина начинающие Перепост Прочитать полностью